Meninas...
I'm so so sorry... não tenho lido os vossos blogs... não tenho visto as novidades... Ohhh... Ando numa correria para ver se consigo ou não um emprego em Moçambique.. São os últimos cartuchos!!!
Contem-me tudo.. Como vai a v/ alimentação?? E exercício físico??
Eu neste momento estou completamente KO!! Depois de uma hora de exercício com o MEU Pt!!! Ahah...
Dêem notícias... Estou ansiosa para ver os resultados de todas...
You Go Girls!!
8 comentários:
Eu já andava desconfiada que a tua ausência se devesse aos "treinos intensivos" com o teu PT!!! Imagino!!!
Eu cá ando na dieta, exercício q.b., mas continua a resultar: esta semana perdi 1,5 Kg!!!
Bjinhos
Com P.T. não vale... humpfffff...assim ganhas..lol
Eu ando sem tempo... :(
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@ Luisinha.... pois... tenho treinado alguma coisinha... mas, ainda não me pesei... para a semana faço isso.. para ver se há algum resultado (positivo)... hehe... Continua que estás no bom caminho...
@ Marina.... Ah pois... preferiste um bancário... aguenta-te... pelo menos dinheiro não te falta.. ahah...
@ Miss Kitty... Como diria o meu PT... "Não tens tempo para comer??? Então também tens para fazer exercício!!".. Hehehe.. Uns abs antes de dormir, pelo menos...
Bjs
estás a ver a da direita? SOU EU!
olha eu nos últimos dias foi uma desgraça! comecei a fazer caminhadas, mas a alimentação está a correr muito mal, tenho de parar de me encher de comida quando me sinto só... :S
Olá linda, tens um selinho para ti no meu blog, quando tiveres um tempinho, hehehehehe
@ FTM... Claro que sim.. e eu sou a do meio... ficamos bem nesta foto, hein?? Ahaha.. Olha, encontrei umas fotos do meu jantar de despedida na minha máq. rosa... Dps envio-te.. estamos lindas (não tanto como nesta foto... mas.. não tamos mal)... Ahaha
@ Jóh... Ohhh.. então?? Eu até tenho tido cuidados.. Tenho um plano de alimentação da minha nutricionista... tenho em ficheiro word.. se quiseres posso-te enviar.. :o))
@ Luisinha... Olá.. sim, já vi.. vou tratar de responder mais loguito... Bjs
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