As simple as that!!: outubro 2008

outubro 30, 2008

Estou a falar da comida em moçambique.. porra.. estas meninas querem que eu saia daqui ainda mais baleia do que quando cheguei... ah ah ah..Pela primeira vez que provei o KFC... e parece que a comida de lá afecta a cabeça das pessoas.. a julgar pelas nossas caras nas fotos.. Socorrrooo!!! Qual delas a melhor..

O Zambie... the best.. um espaço acolhedor.. e 4 pratos de camarão faxavoriii!! :)

Essas meninas não brincam em serviço!!! É mesmo à patrão!!

Hoje passamos num Hotel que não me lembro do nome.. mas a piscina mesmo em frente ao mar.. dá uma vontade de dar um mergulho!!! Splashhhhhhh...

Lili @ KFC com cara de "Olha que eu estou-te a ver.. Ah pois!".. ;)

Leila @ KFC.. Epá.. não me chateies.. tou a beber a minha coca.. coisa raríssima... :)

Soraia @ KFC com olhar à matadora... lol

A tal piscina do Hotel... Hummmm....

Já vos tinha mostrado o camarão?!?!? Ah Ah Ah.. É o que não falta cá...

Versão II - Leite & Café com leite & Café.... Liliana, Leila e Sheyla @ Zambie

Beijos e abraços!!

November rain

Com o mês de Novembro aí à porta... fica um vídeo imortal!!!
Nunca passa de moda.. :)

outubro 29, 2008

PARABÉNS!!!

Maninha....

Hoje é um dia especial.. A Bia está de parabéns...
Para quem não sabe a Bia é a minha "maninha"... mais nova.... faz hoje 14 anos!!!!
A idade da parvalheira.. ahahah..

Fica aqui o registo de votos de muitas felicidades neste dia especial.. Apesar de estar muito longe.. não me esqueço daqueles que são importantes!!!

Apesar das nossas discussões... lolol... sabes que te ADORO!!!

Beijinho grande!!
Lili

PS: Estás na idade de ter juízo... ou não!! lolol

As maninhas... Não estou no meu melhor ângulo.. mas é a única que tenho cá.. ;)

Lágrima

Lágrima de saudade

Lágrima de indiferença

Da não correspondência

De sentimentos vãos

Por vezes esquecidos

Pelo menos não são lembrados

De uma forma perceptível

A falta sente-se???

Mas não se comunica???

Ficamos na indecisão...

Pois nem todos somos seguros

Nem todos somos iguais...

Afectos vistos de perspectivas diferentes

Lágrima de tristeza

Lágrima de desilusão!!!!

outubro 27, 2008

Girl Power

Partilho convosco este e-mail que acabei de receber... é de morrer a rir.... ah ah ah ah

HÁ E-MAIL'S SIMPLESMENTE DIVINAIS
Celulite. Eles não gostam?
Azarucho!
Todos os dias ao sair de casa dou de caras com um anúncio que me deixa logo mal disposta até aí às três da tarde.
É da clínica Persona e tem esta brilhante tirada publicitária: 'os homens não gostam de celulite'.
É que, de facto, era este o argumento que me faltava para eu pôr fim à celulite que se instalou no meu rabo sem qualquer espécie de permissão. Eu até gosto de ter celulite, adoro! Faço os possíveis por ter sempre mais e mais...ah, mas espera lá, se os homens não gostam, então eu vou já pagar um tratamento de 3.000 euros na Persona para ficar sem celulite!!
A sério, senhores que fizeram esta campanha, acham mesmo que este tipo de terror psicológico barato faz efeito numa mulher???
Se o anúncio dissesse 'mulheres com celulite não entram na Zara', aí sim, era ver-me a correr para a Persona, primeiras, primeiras!
Agora, vejam lá se tratam disso que os homens não gostam', temos pena, mas não pega!
Se formos a ver, também há muita coisa que as gajas não gostam, e nem por isso espalhamos outdoors gigantescos pela cidade.
Sim, porque senão já estou a imaginar os possíveis anúncios:
- ELAS não gostam de pilas pequenas;
- ELAS não gostam de pêlos a mais;

-ELAS não gostam do resultado de 'campeonato nacional+liga dos campeões+taça uefa+taça de Portugal';
- ELAS não gostam de sexo oral sofrível e insuficiente;
- ELAS não gostam que cocem os tomates (muito menos em público);
- ELAS não gostam (nem acham sexy) as barrigas de cerveja;
- ELAS não gostam de tampas da sanita levantadas;
- ELAS não gostam de ejaculação precoce;
- ELAS não gostam que cortem as unhas dos pés em cima da mesa da sala;
- ELAS não gostam de mãozinhas sapudas (e pouco hábeis);
- ELAS não gostam das amigas deles e das ex-namoradas, essas, nem falar;
- ELAS não gostam de slips nem de boxers com ursinhos;
- ELAS não gostam de atrasados emocionais;
-Se os homens deste País se deparassem com estas publicidades, tentariam resolver algumas das questões apontadas?
Não, pois não? Então deixem lá mas é a nossa celulitezinha sossegada e não nos obriguem a andar com uma régua na mala!
Tenho dito.

Autora desconhecida'(mas muito esclarecidinha benza-a Deus nosso senhor - ou vosso, ou seja lá de quem for)...

outubro 26, 2008

Let it Burn

Hummmmmmmmmm......

I don't understand why

See it's burning me to hold onto this

I know this is something I gotta do

But that don't mean I want to

What I'm trying to say is that I-love-you I just

I feel like this is coming to an end

And its better for me to let it go now than hold on and hurt you

I gotta let it burn

It's gonna burn for me to say this

But it's comin from my heart

It's been a long time coming

But we done been fell apart

Really wanna work this out

But I don't think you're gonna change

I do but you don't

Think it's best we go our separate ways

Tell me why I should stay in this relationship

When I'm hurting baby, I ain't happy baby

Plus theres so many other things I gotta deal with

I think that you should let it burn

When your feeling ain't the same and your body don't want to

But you know gotta let it go cuz the party ain't jumpin' like it used to

Even though this might ruin you

Let it burn

Gotta let it burn

Deep down you know it's best for yourself but you

Hate the thought of her being with someone else

But you know that it's over

We know that it's through

Let it burn

Gotta let it burn

Sendin' pages I ain't supposed to

Got somebody here but I want you

Cause the feelin ain't the same by myself

Callin' her your name

Ladies tell me do you understand?

Now all my fellas do you feel my pain?

It's the way I feelI know I made a mistake

Now it's too late

I know she ain't comin back

What I gotta do now

To get my shorty back

Ooo ooo ooo ooooh

Man I don't know what I'm gonna do

Without my booo

You've been gone for too long

It's been fifty-leven days, um-teen hours

Imma be burnin' till you return (let it burn)

When your feeling ain't the same and your body don't want to

But you know gotta let it go cuz the party ain't jumpin' like it used to

Even though this might ruin you

Let it burn (let it burn, let it burn, you gon'learn)

Let it burn (gotta let it burn)

Gotta let it burn

Deep down you know its best for yourself but you

Hate the thought of her being with someone else

But you know that it's over

We know that it's through

Let it burn

Gotta let it burn

I'm twisted cuz one side of me is tellin' me that I need to move on

On the other side I wanna break down and cry (ooooh)

I'm twisted cuz one side of me is tellin' me that I need to move on

On the other side I wanna break down and cry (yeah)

Ooh ooh ooh ooh ooh ooohOoh ooh oooh (can ya feel me burnin'?)

Ooh ooh ooh oooh ooh oooh

So many days, so many hours

I'm still burnin' till you return

When your feeling ain't the same and your body don't want to

But you know gotta let it go cuz the party ain't jumpin' like it used to

Even though this might ruin you

Let it burn

Gotta let it burn

Deep down you know it's best for yourself but you

Hate the thought of her being with someone else

But you know that it's over

We know that it's through

Let it burn

Gotta let it burn

Night @ Casino

Sexta à noite...... DESBUNDAAAAA!!

Um jantar no casino seguido de uma noite na pista de dança.. É isto que faz falta em Portugal...

Acho que quando chegar vou abrir um bar/disco africano... :) Sócio (a) precisa-se!!!!!

Este calor africano é do melhor.... e que calor.. lololol....

O jantar foi *****

O DJ quase que não chegava... nós a falar da qualidade da música e não sei quê quê quê.. e ele quase que nos deixava ficar mal, não era Miss Leila?? :)
Mas... às 00h lá chega.. and.. time to party..

Nesta saída só faltou mesmo a Soraia & Ismael.. ohhhhhhh!!!!

Para a próxima não têm desculpa... E se alguém se chatear ficam 15 dias nus fechados num quarto.. ah ah ah... Esta é uma private joke.. pra Soraia... Socorrrooooooooooooooo!!!!

Ah.... e Hassam... desculpaaaaaa... Pra próxima estás convidado... Não me vou esquecer!! ;)

Fora isso estava uma "fusão" de ISCAM e USTM... :) se bem que sem qualquer formalismo...

Liliana, Leila, Sheyla, Richard, Faizal e Leonel..

Na pista encontramos dois casalinhos super simpáticos...

Ficam as fotos de mais um registo da noite moçambicana.. que vai deixar muitas saudades....

Desta vez consegui arranjar um par que dança a sério.. Uhlalalala!!! Não é meninas??? Até que enfim... Foi preciso 3 meses para encontrar um dançarino moçambicano... ah ah ah... Maningue nice...

E, pelos vistos, representei bem a comunidade portuguesa... lol.. houve quem se impressionasse... Devem pensar que as tugas não têm ginga PÁ!!.. não sei onde tiram essa ideia... :) Mas algumas não têm mesmo!!!

E agora.. algumas fotos... apenas a preto&branco....

Acho que dá outro toque!!!!

Ahhhh... Quase que me esquecia.. Uns não acabaram a noite... As dores de cabeça são lixadas.... ah ah ah ah ah..... Mas.. há sempre uns bons comprimidos para isso!!! eh eh

O que tu queres...... sabemos NÓS!!!!! :)

Ready.... or not.. Com o meu vestido de 1.800 Mt.. Socorroooooo... :)

A malta pop... Richard, Leonel, Faizal, Sheyla, Liliana e Leila... Que GANG...

Para umas o Usher.. para outras Alexandre Pires... é mm o "nosso" Leonel.. Ainda vamos fazer negócio com esse menino... ;)

Beautiful ladies.. Qq semelhança nos colares é pura ILUSÃO!! lol

Resmas de gaijas boas... ah ah ah... Maningue nice!!

Lili e as primas... Sária & Leila...

Esses meninos, pá... Ivandro... era pra nos tirarem uma foto a nóssssssssss.. ih ih

Moi mêmê, Leila and Cibelle!!

outubro 25, 2008

Freedom

Liberdade....

Nada mais que a nossa razão de viver

da utopia do querer é poder

do que não nos destrói nos torna mais fortes??

hum... ou talvez mais sensíveis, mais fracos ou impotentes....

A chama da proibição ou negação

das sensações de vontade

das razões da liberdade

de expressão ou execução do acto.

Somos livres sim

mas tudo tem um limite

por vezes tende a ser contrariado

mas... no vaguear da noite...

acaba por desaparecer!!

A liberdade conquista-se... não se adquire.....

outubro 23, 2008

Furacão!!

Here she comes again... With all the power!!!
She's really great!!!!!

With love,

Anastacia...

outubro 22, 2008

Em forma..

Até em Moçambique... a conversa das mulheres vai sempre dar ao mesmo... eh eh eh..

Esta notícias foi retirada do site de todas as notícias/recomendações moçambicanas!!

http://www.maputo.co.mz/

Todos os truques, práticas e actividades físicas que reactivam o metabolismo e ajudam a perder volume e a moldar o seu corpo.
A regra de ouro para emagrecer é não passar fome. De acordo com os especialistas, o truque para satisfazer tal necessidade (a de não passar fome mas sem engordar) está em comer todo o tipo de alimentos, em porções reduzidas, num prato pequeno, e devagar.
Quase todas nós, por razões de idade, hormonas, sexo, factores genéticos... armazenamos gordura e/ou líquidos em determinadas zonas do corpo.
Até podemos ter sido magras toda a vida mas, depois da primeira gravidez ou ao ultrapassar a barreira dos 30 anos, a barriga parece não querer voltar ao lugar, as ancas alargam, e o peito decide não continuar a lutar contra a força da gravidade.
Nada parece estar como antes! Mas existem formas de redefinir o nosso corpo e reactivar o processo de emagrecimento. Por que motivo a gordura estagna nas minhas coxas?
O que posso fazer para desinchar a minha barriga? Existe alguma dieta que vença o tamanho dos meus glúteos?... Damos-lhe soluções específicas para perder volume e recuperar a firmeza.

GLÚTEOS E ANCAS
O temido avolumar das ancas surge nas mulheres por diversas causas. A retenção de líquidos e a acumulação de gorduras são as principais. Mas o próprio corpo feminino está configurado para armazenar reservas energéticas, para eventual procriação, precisamente nesta zona.
Para além disso, após a gravidez, o alargamento das ancas parece inevitável. Finalmente, a genética, a má alimentação, o sedentarismo e a idade, também ajudam.

Como solucionar o problema:
Faça uma alimentação equilibrada, à base de hidratos e proteínas, com algumas gorduras saudáveis, não saturadas – azeite virgem, peixes.
Beba muita água, antes, durante e depois do exercício.
Faça diferentes tipos de exercícios físicos que, em conjunto, aumentam a capacidade do organismo em queimar calorias e eliminar gorduras mais depressa, e atenuam a tendência natural do corpo para abrandar o seu trabalho: primeiro, exercícios cardiovasculares (bicicleta, marcha ou corrida); e depois, exercícios com resistência (máquinas e pesos livres) específicos para trabalhar estas zonas (no ginásio, o seu treinador poderá aconselhá-la).

Ajuda extra...
Para recuperar a firmeza que deseja, siga o seguinte plano de exercícios:
Faça agachamentos: movimento muito eficaz para levar ancas e nádegas de volta ao seu lugar.Posicione-se com os pés afastados, paralelos às ancas, e realize a flexão da coxa (como se quisesse sentar-se numa cadeira atrás de si), mantendo as costas direitas, o abdómen contraído, calcanhar sempre apoiado no chão, e sem deixar os joelhos ultrapassar a ponta dos pés. Repita 12 a 15 vezes, duas vezes.
Suba e desça escadas: 500 degraus por dia é o número perfeito para começar; vá aumentando a dose diária de 20 em 20 degraus, fazendo um aquecimento prévio e alongamentos depois. Faça-o três ou quatro vezes por semana.
Ataque os glúteos. Num tapete ou colchão, deite-se de barriga para baixo, com as pernas direitas e os dedos dos pés apoiados no chão. Contraia os glúteos e levante as pernas. Mantenha 2-3 segundos as pernas em cima, e comece a descer até que os dedos toquem no colchão. Repita este exercício 12-15 vezes.
Sugestão Prevenir
Coloque-se de gatas com os cotovelos e os joelhos apoiados num colchão. Os cotovelos devem estar afastados à largura dos ombros, os joelhos juntos, o pescoço alinhado com as costas, o olhar no chão.
Ao inspirar, levante a perna direita lentamente e, quando a coxa alcançar a altura do glúteo, pare, contraindo o rabo.
Quando baixar a perna, faça-o lentamente, até o joelho tocar no chão. Sem descansar, volte asubi-la. Repita 15 vezes com cada perna.

Deixo uma foto para vos incentivar a dieta e o exercício... As famosas REEF GIRLS!!! :)

A mim inspira-me.. Se me vissem agora estou parecidíssima com ela... pelo menos nos COTOVELOS!!!! Ah Ah Ah Ah!!!!!

Incentiva não incentiva??? :)

outubro 21, 2008

Estranhamente

Nem como começar eu sei...

consigo prever tantas coisas

que me elevam o ser!!

Páro e penso em sonhar

sonhar com a realidade?

sonhar com a oportunidada??

Apenas sonhar,

e viver cada dia

esperando que mudes...

A sensação de perder

e de voltar a ganhar

lágrimas vividas

experiências partilhadas

nada faz sentido

no mundo da ilusão

podemos até querer

mas não nos cabe a razão!!

Mudar o que não muda

Lutar pelo fracasso

desejar que recomece

a sensação das emoções

da tendência vivida

da amargura sofrida

não sei porque escrevo

porque penso

porque estremeço..

Sei que o futuro é incerto

e que não podemos mudar

o que para trás já passou

o que por nós evaporou...

Querer é poder??

querer é desejar

alcançar o momento

da paz, da solidão

da vontade de viver..

Penso em mim

mais que outrora

estranhamente sou eu

eu e mais NINGUÉM!!!

outubro 20, 2008

Weekend à Patrão!!!

Ufff...

Depois de uma semana intensa de trabalha o merecido descanso!!

A verdade é que não descansei nada, fiquei KO! Mas valeu a pena.

Sábado...

Dormir um pouco depois de chegar a casa às 5h30 da festa do Hassam... Ao final da tarde uma ida ao teatro "Mulheres à beira de um ataque de nervos".. Demais mesmo.. É de sair de lá com a barriga a doer de tanto rir!! Vale mesmo a pena. É a 2ª peça que vejo cá e recomendo vivamente..

Depois um jantarinho em casa da Soraia.. e um joguinho... monopoly, que para variar fiquei em 2.º lugar... É isso e o concurso de beleza.. porra.. fico sempre em 2.º... lolol...

Domingo..

Um dia de sol!! Yuppy!!!

A Sheyla (ainda não conhecem, já a vêm nas fotos) vem-me buscar e lá vamos nós.. rumo à piscina. Chegamos ao Marítimo e 5minutos mais tarde aí estamos nós a dar um mergulhinho... Ui... nem dá para descrever... eh eh eh...

A Miss Leila chega um pouco depois e aí estão as professoras em bikini... ah ah ah... Quase que dá um título de um filme.. ;)

E assim aproveitamos o sol magnífico desta tarde bem passada!!

Depois da piscina é altura de ir almoçar ao famoso Bazar do Peixe ou Mercado do Peixe.. como preferirem.. Um lugar obrigatório para quem passa por Maputo.

É mesmo um mercado do peixe. Compra-se o peixe no mercado e depois este é cozinhado numa das "barraquinhas" existentes... cobrando a respectiva mão-de-obra!!

Um almoço que começou às 15h30 e acabou uma hora e meia mais tarde.... Também 3 meninas para comer 1kg e meio de camarão!!! ah ah ah.... Esse almoço durou até hoje.. Não consegui comer mais nada.. :S

Deixo as fotos... para mais tarde recordar um fim-de-semana em grande..

Mais virão.. Já não há muitos.. Há que aproveitar o tempo que resta!!!

Uma vista da piscina do Marítimo... de água salgada... :)

Sereia I... Miss Leila... O que ela quer... sabemos nós!!! ;)

Hummm.. Estava-se muito bem... muito bem mesmo...

Montes delas... Alforrecas, medusas... whatever...

Esta imagem faz-me lembrar as palavras que nunca te direi...

Sereia II.. Sheyla.. gostava de saber onde estas meninas colocam as batatas fritas!!! Humm

Physical.. Ginásio mesmo em frente ao mar.. Assim até dá gosto correr...

Sheyla & Liliana... cada uma mostra o que pode... lololol

Tão lindas... Lili & Leila... :)

Para todos os gostos.. Café, Leite e Café c/ leite.... ah ah ah

Uma vista sobre a praia..

A altura em que escolhíamos o tamanho do camarão... :)

O espaço onde se come o mais variado peixe e marisco!!!

O nosso prato de camarão!!! 1kg e 1/2... Meu Deus!!!! Uffff

Cara de satisfação!!! Pudera!!!! ;)

Beijinhos...

Liliana

outubro 18, 2008

Hassam's B-Day

Parece que estamos no mês dos aniversários.. ah ah

Uma noite bem longa... ao ritmo de hip hop, passada, r&b, dance, ....

A saída começa pela Naval com as meninas (e o Ivandro, claro.. )!!.. apenas para relaxar um pouco antes de chegar à festa do Hassam!!

Por volta das 00h30 seguimos rumo ao café.com.letras.

Chegamos e começamos a aproveitar a noite e a mostrar a "ginga" que temos no corpo.. ah ah ah!! Depois de aproveitar o som, beber uns copos (wasn't me..) e comer o bolo... a malta começa a sair.. e está na hora de procurarmos mais um sítio para acabar bem a noite...

Ir para casa antes de amanhecer está fora de questão... Paramos no piano's bar para ver o clima.. 90% de brancos.. ohhh.. e música nada o meu estilo.. Isso guardo para as saídas em Portugal..

Continuamos a procura e vamos a uma festa privada.... Perguntam-nos à entrada: "São convidadas???".. claro.. convidadas VIP... Nem sabiamos de quem era a festa.. lol...Subimos.. a música até era agradável.. mas não conheciamos ninguém... ohhhh!! Nesta fase já só estava eu e a Leila.. as resistentes!

Então vamos para outras andanças.. Uma sms diz que o Naval, o sítio onde começamos a noite.. está a bombar.. Aí vão elas... Acabar onde começamos.. O início do fim ou o fim do início?!

Aqui sim... estilo africano no seu melhor.. Música em grande estilo e um clima agradável!

Encontramos o aniversariante que acabou a noite no mesmo sítio que nós... Depois de perder umas caloriazitas está na hora de voltar a casa.. Nisto já são 5h e já é mais que dia... O dia amanhece muito cedo por estas bandas..

A caminho de casa passamos por muita gente já na sua corrida ou caminhada matinal!! Às 5h da manhã!!!!!!!!!!!!!!! É para verem como o Mundo é diferente..

Deixo as fotos de mais uma noite para mais tarde recordar...

Com tanta novidade e agitação este blog quase que está a ser diário... :)

Ahhh.. e já agora.. PARABÉNS HASSAM!! És uma pessoa MANINGUE NICE, Ah?? Já falo, e escrevo, moçambiquês... ih ih ih