@teardrop.. só não há remédio para a morte.. tudo o resto se vai conseguindo com esforço.. Bora lá.. :)
@Alex.. yap. Wow mesmo.. :o) E não custa nada.. todos os dias em casa.. 15minutos e that's it.. Tenho algumas dicas ao longo do blog.. e vou continuando a atualizar.. principalmente para quem não consegue ir ao gym, há muito que se pode fazer em casa...
4 comentários:
Estou a treinar para ficar saudável, vamos ver se chego a esse aspecto fit ;) Gostava! Beijinhos
UaU!!!
@teardrop.. só não há remédio para a morte.. tudo o resto se vai conseguindo com esforço.. Bora lá.. :)
@Alex.. yap. Wow mesmo.. :o)
E não custa nada.. todos os dias em casa.. 15minutos e that's it.. Tenho algumas dicas ao longo do blog.. e vou continuando a atualizar.. principalmente para quem não consegue ir ao gym, há muito que se pode fazer em casa...
Bjs
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