Serei normal?!

Há uns tempos que me questiono se serei normal...
Eu e as frutas.. as frutas e eu....

Adoro manga ... mas não sou muito fã de sumo de manga...
Adoro morango... mas não sou nada fã de sumo de morango...
Adoro ananás... e sou +/- fã de sumo de ananás...

Não sou nada fã de laranja... mas adoro sumo de laranja...
Gosto de maracujá.. mas adoro sumo de maracujá...

E pronto... é isto!!!

So HOT!!!

Os vídeos... e o macho!!!

S. Valentim Mwangolê

O pior dia para se estar em Luanda.

De todos os dias de intenso trânsito, stress, makas (problemas), etc... o dia 14 de Fevereiro é um dia de loucos por estas bandas...

 

A explicação???

Na minha perspectiva, tudo se deve à elevada bigamia existente nesta terra, e noutras terras africanas.. Os homens ficam "malucos" a tentar agradar todas as donzelas que vão "mantendo" ao longo do ano. Todas as mulheres querem algo especial, um agrado, uma companhia nestes dias.. mas, e como chegam eles a todas???? Pois, é o caos!!!!

 

Como diz a Ceny (a minha empregada): "Dona Liliana, a maioria deles inventa que viajou a trabalhou, que tem uma consulta fora da cidade, do país, etc.... "

Pelo menos é essa a desculpa que normalmente dão à n.º 1 (a "oficial")., pois essa é a que tem direito a menos atenção, uma vez que já está conquistada... (é o que eles acham)... depois, há que agradar a todas as outras..

 

Atenção, isto é uma opinião, não sou minha.. é geral.... e elas próprias têm essa noção.

Isto também existe na Europa, obviamente.. mas, é um bocadinho mais discreto.. (nem vou falar nos europeus que cá estão "sozinhos".. isso fica para um dia.... talvez para um livro.. haha.. )...

 

O melhor neste dia/noite.. é ficar mesmo por casa.. e fazer um jantarinho romântico cá em casa..

KO

É a palavra certa para definir a minha primeira aula de kickboxing..

Estou para morrer!!! Um aquecimento de 30minutos (seriously??? 30m??)...

Uma sala pequena para 30 pessoas com um calor brutal (35º é a temperatura em Luanda) mais o transpirar daquela malta toda...

Corrida de 15 minutos.. onde andamos todos em circulo, à volta da sala..
Como se não bastasse a corrida, o mestre tinha um pau (sim, um pau) que ia colocando de modo a que nós quando passassemos por ele, tivessemos que saltar (tive que fazer um grande esforço para não malhar).. quem tocasse no "dito" tinha de ir para o meio fazer 10 flexões!!! Sim, euzinha que não fazia tal coisa há bués, na minha primeira aula.. OMG.. que beleza...

Depois da corrida e das peripécias do "pau" em que fui duas vezes ao centro, seguiram-se mais 15m de abdominais e flexões.. em séries de 10... Aquilo parecia que nunca mais acabava.. Devo ter feito 100 abs e 100 flx.

Olhei para a rapariga que estava a meu lado e perguntei... "Isto é sempre assim??" e ela "É a minha primeira vez".. Boa, pelo menos não estou "sozinha"...

 

O mestre sabia perfeitamente que também era a minha primeira vez.. Sou a única BRANCA (parecia a branca de neve)... não havia como enganar.. Mas, nem assim poupou ninguém... Fonixxx...

 

Nos últimos 30m aprendi algumas técnicas...

Só posso dizer que, acho que até tenho jeito para a coisa.. Mas, dada a minha forma física, e dada a "agressividade" da aula, só posso dizer.. já fui!!!

 

Socorrooooo...

Uma coisa é certa.. Ninguém que obriga a ir, right?? Se vou, é porque quero.. Mas, que custou, custou.. Hoje, mal me mexo.. Pra semana há mais.. Wish me luck!!!

E, cuidadinho comigo, hein??? Haha..

Hoje é dia K???

Angola não é só Luanda..

E ainda bem que não é..

Esta última semana deu para comprovar o que há muito se diz.

Felizmente Angola tem muito mais que aquilo que nos mostra a capital, e em bom! Infelizmente eu estou mesmo no centro da capital do Mundo, aquela que foi considerada, muitas vezes, a cidade mais cara do Mundo...

Com pouca boa oferta, mas, mesmo assim, caríssima.. A dura realidade..

 

Esta semana que passou dei um pulinho a Benguela e Lobito, e, se quando fui a Malange já notei uma diferença brutal, desta vez notei ainda mais.. e estive lá pouco mais de 24horas. O povo parece outro.. simpático como tudo (também há gente simpática em Luanda, mas numa escala muiiito inferior), uma cidade limpa com o sol a sorrir (aqui contam-se os dias que se vê o sol), garçons que usam o próprio telefone para chamar o kamba que é taxista para vir apanhar as damas ao restaurante... a paisagem, a praia, and so on...

 

Um fim de semana passado na praia dos Surfistas em Cabo Ledo, sem nada de tecnologia.. apenas uma tenda, prancha de surf, canas de pesca, bebida e comida.. e relax.. uma corridinha pela praia limpa, com água transparente..

 

E assim que vai aproveitando o que Angola tem de melhor... Pois para confusão, basta-nos o dia a dia... :)

 

Angola é mais do que se vê!!

Hoje é DIA...

Ainda há borboletas..
Mesmo ao fim de 16 anos....

Love it.

Férias 2013 - O plano

O meu plano de férias para 2013 passa por conhecer, finalmente, um dos dois continentes que me restam: Ásia e Oceânia. Falta-me escolher qual deles conhecer em primeiro lugar.. e, que país ou países conhecer.. Os países que gostaria, para já, de conhecer são.....

Nova Zelândia... Austrália... China... Japão... Singapura... Timor Leste... Tailândia...

E vocês já conhecem algum destes países? Recomendam algum em especial?
Contem-me tudo...

X Factor

A diferença entre nós e os outros...

É uma outra dimensão, são outros valores monetários, é outra realidade, a concorrência é bem maior mas, acima de tudo, a qualidade é top!

Love It!

Michael Jackson

Tenho pena de não ter visto um concerto deste senhor...
Era de facto, o KING...

Para reviver..

Johnny Depp

Diz que foi trocado por uma Mulher..

So what?? É diferente de ser trocado por um Homem? Em tempos tive esta discussão com uma amiga... E, na minha opinião, nos dias que correm, começa a ser cada vez mais natural, existirem casais homossexuais...

 

Se eu gostava de ser trocada por um Homem? Não...

Mas também não gostaria de ser trocada por uma Mulher...

O problema está em ser trocada, agora se é por um Homem ou dois... ou uma Mulher.. whatever... para mim c'est la mêmê chose!!

 

 

Acho que o mais importante disto tudo é que.. o moço tá livre!!! À partida... :)

Diamonds.

Adoro.

 

Work hard!!

 
Parece-me que esta semana vai ser intensa de trabalho... para variar um bocadinho...


As férias demoram muito??? Just joking..

Tenho uma sorte...

Cada vez que uso a minha super hiper mega bicicleta elíptica salta-lhe um parafuso fora.. mesmo, não estou a brincar.

Só a mim!!! É o que faz comprar coisas destas em Luanda por 500 Usd.. 

E o "macho" bem me avisou.. mas, as gajas quando metem algo na cabeça... vai lá vai... até te saltam os parafusos.. Haha...

 

O melhor é vender esta e importar uma!!! Sorte macaca...

 

 

Novos hábitos

Com calma.. vou começando a ganhar novos hábitos neste novo ano.

Estou motivada para atingir os objetivos..

Na vida pessoal pode ser avaliada com limites, objetivos e prémios, tal como na profissional. Eu já estabeleci os meus...

 

Não sou drástica, mas, aos poucos vou conseguir o pleno.

Para já tenho conseguido:

• Fazer exercício físico diário (muito ou pouco, todos os dias tenho de fazer algo, a tendência é ir aumentando a cada dia que passa, ganhar resistência, flexibilidade, força e, principalmente, mente sã. Ah, e claro, perder peso e volume e ganhar massa muscular..
• Beber 1litro de água por dia (para mim isso é uma das coisas mais complicadas: primeiro porque não consigo beber água totalmente natural, tenho de misturar com água fresca, depois porque nunca tive o hábito de beber água regularmente. Sou Era gaja para beber 1litro de água por quinzena (I'm not kidding).
• Beber chá antes de deitar (em vez do café ou do café com leite, estou a habituar-me ao chá).
• Cuidar mais de mim (maquilhagem, cabelo, cremes diários, and so on).

Estou bem e tenciono melhorar a cada dia que passa. Se isto interessa a alguém? Interessa-me a mim, e daqui a uns meses venho ler o que escrevi... e ver o andamento da coisa..

Golden Globes - os meus favoritos

 

 

 

That's it!

Workout (1)

Declaro aberta a nova fase da minha vida: insane workout!!

A cor do corpo da moça e a cor do cabelo são as coisas mais fáceis de eu atingir.. aqui nesta terra.. o pior é mesmo o resto... :)

Conselhos úteis à borlix (1)

Antes de mais... BOM ANO malta.

E, Ano Novo, Novo Post....

Vou começar a "dar" uns conselhos à borla, de coisas simples mas que por vezes a malta não presta atenção ou não estar a par..

Cá fica o 1.º.

Palavras chave: Tap Victoria, Star Alliance

Há por aí alguma malta viajada que não está a par do famoso cartãozinho Victoria, que é nem mais nem menos que um cartão para acumular as milhas percorridas nas companhias que pertencem à Star Alliance (e são muitas)..

O que dão essas milhas?

Possibilidades de utilizar as milhas para viajar (de borla), fazer upgrades de classes, ter aumento na bagagem permitida, ter bagagem prioritária, entre muitas outras coisas.

Como se acede?

Online, fica o link.

Basta tornar-se membro, aguardar o cartãozinho e começar a utiliza-lo nas próximas viagens acumulando as milhas.

Desvantagens?

Eu não vejo nenhuma. Não se paga por isso. Só se consegue milhas viajando, obviamente, mas, uma vez que se viaja, vai-se acumulando e mais tarde podemos viajar com as milhas acumuladas.

Good Luck!!!

Boas Festas

Um óptimo Natal minha gente...
Mesmo com este frio e com este nariz à Rodolfo... Humpf...

A lista de Natal..

Estava aqui a pensar no que gostaria de receber este ano no Natal.. Hummm...

Todos os anos há sempre qualquer coisa de novo que me arregala os olhos.. Contudo, para mal dos meus pecados ou para bem dos pecados dos outros.... este ano não há assim nada que me encha o olho...

 

Apenas as coisas triviais que uma Mulher gosta, claro.

Tirando isso, não estou esquisita, desta vez. Não sei se é por estar num país com 30º em que nem lembra o Natal... Mas, é a realidade...

 

Por isso, aqui fica o conselho!